Кувар за бебе: Домашна каша од крушки и ориз
Понудете го своето бебе (постаро од четри месеци) со вкусен и здрав оброк!
Потребни намирници:
Една крушка
Две лажици ориз
Начин на подготовка:
Во малку вода сварете ги двете лажици ориз, од прилика околу десет минути.
А во меѓувреме, излупете ја и исчистете ја крушката, па потоа исечете ја на мали парчиња.
Потоа ставете ја крушката во оризот, поклопете го садот и оставете да се готви уште 5 до 7 минути. По потреба додавајте вода, но немојте премногу, така што на крајот од готвењето оризот треба скоро се да апсорбира. На овој начин се задржауваат хранливите материи од крушката и сите завршуваат во кашата.
На крајот сето тоа убаво изблендирајте го.
Рецептот е превземен од книгата “Куварскиот дневник на бебето Марта”, прирачник за воведување на цврста храна.